最近個星期日日零晨2,3點訓
話說星期二打左兩次 個陣都好HIGH 好爽
但之後星期三四左右就冇左FEEL HIGH唔起咁
同女友個陣硬一陣又軟左 有時係半軟
最近成個人都好攰 成身軟LAI LAI咁冇力
之前從來都未試過咁
20歲
每日有打一次GE習慣 十三歲開始
唔知點算,第一次咁樣
請大家幫幫忙
如果晚晚都成兩三點先瞓，睡眠不足會影響日常生活。當身體普遍地感到攰，又點會有好強烈嘅性慾？
所以第一件事係有充足睡眠，而且作息要定時，慢慢等精神好返啲，自然就會有返性慾。如果真係唔太敏感，可以忍一忍手暫停自慰，到真係有個感覺需要時先再滿足自己吧。
但我之前都係咁樣咁夜訓都冇問題
所以怕唔知會唔會陽痿
身體嘅問題就係日積月累而產生的，以前可以唔代表宜家可以承受得到。先糾正自己嘅作息習慣，之後先再衡量是否有其他問題吧。
唔該你
我睇下今個星期早啲訓 做下運動 唔打J 睇下有冇改善先
THANK YOU
同埋我想問下 打個陣半軟 但一硬就想射 咁會唔會有咩問題 以前唔會咁
我諗你都係先有正常作息，再去睇睇硬度不足的問題吧。硬係要好似以前一樣的話，反而會有心理壓力。有時需要聽聽身體嘅反應，調整一下。