你好，最近發覺睇AV都冇性興奮，小弟弟不會硬起來，同跟女友做愛時，在最初她幫我口交令我硬起來，但已經沒有之前硬如鋼鐵般，但有時候一是射完精還未拔出陰道就已經軟左，一是在中途已經軟左，究竟我是不是陽痿的先兆？
你好! 請問你幾多歲呢? 近排有冇咩生活習慣嘅改變?
我46歲，近這一年由於工作需要，要通宵工作，但都有9小時睡眠時間，這是否有影響？還有以前早上睡醒時，陽具就已經好大好硬，近幾個月醒來都不硬了，好擔心是陽痿的徵兆。
明白身體有咁嘅改變會令人好擔憂，但性能力會因年齡、生活習慣等而有浮動。作息反覆會有影響，另外，有煙酒等習慣嗎？平時有運動習慣嗎？
建議你先改善生活習慣，嘗試作息定時，飲食均衡，定期做運動（雖然好像沒關係，但身體健康直接影響性能力）。看看情況有沒有改善。
你理想的性生活是多少天做愛一次？
運動有助血液循環，會間接性幫助勃起功能。而且心理壓力大，都會影響性衝動喔。
我不吸煙，間中一年5,6次左右跟朋友落吧飲下啤酒咁，運動就一個星期踩兩個鐘單車咁，冬天就少踩了，如果情況沒改善，是否需要睇醫生或食藥？陽痿能醫嗎？
我理想是一星期兩次，最近就應該沒什么壓力
當身體機能開始退化，血液循環和身陳代謝會減慢，所以很多四五十歲的伴侶們，都會遇到性慾減退的問題。我曾經聽性治療師說過，對於這些情況，可以透過多一些親密按摩令皮膚的神經線恢復活力，從而令性慾提升。但這些方法只是適用於某些案例，如果你對於自己的性能力有擔憂，可以到衛生署的男性衛生科診所或者家計會的男性健康服務，諮詢醫生的意見。
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你好 歡迎黎網上平台提問
對你十分擔心自己是否得病十分理解
當性行為過程同過往有比較 心理自然有壓力
是否陽痿則言之尚早, 亦無須過分擔心.
建議你與伴侶溝通好 暫時拋開理想性生活次數
更加唔好勉強身體進行性行為(包括服用藥物 強刺激性器官等)
禁慾一段時間(包括手淫以及觀看色情刊物) 比機會身體休息一下.
此外 從中醫學角度亦提提你 環境天氣心情等對性行為都會有影響
碰巧香港遇上寒流, 加上濕氣重濁 陽氣升發受到限制,
呢一段時間若然受到飲食所傷 或作息不當 過份勞累等
都會大機會影響身體狀況 若然自己感覺攰
千其唔好勉強自己做劇烈運動 靜態伸展類型會更為適合
希望上述資訊可以幫到你
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好的，多謝妳的解答及意見。先試下正常作息一段時間，看會不會好轉再算。
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你好，會聽你意見休息一段時間。謝謝你！
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