自慰完之後都會有一種唔開心嘅感覺
但係喺YouTube又見到唔同channel都講長時間唔射精/唔勃起會對生殖系統唔好，或者令陰莖萎縮
又好似有道理，用進廢退
定係我同自己講「我係為咗健康而自慰」？ 會唔會令自己心情好啲
為何你自慰完後會感到唔開心？自慰是否會給你有一種罪咎感？
其實自慰只是一種發洩性慾的方式，男生有性需要而想尋求性滿足和享受是很正常和自然不過的表現，不必感到自責和內咎，亦不用刻意尋找合理理由去特別解釋。只要自己身體沒有感到不適，和適可而止，在不妨礙別人的情況下進行便可。
當然，自慰也可以歸因於健康理由。定期適當的自慰可舒解性積壓，也能定期清空精囊和前列腺。
自慰純粹私人的事情，不必和其他人交代，頻率和自慰方式也純粹個人的決定，不必感到羞恥。若自慰後感到不開心，那麼，你自慰的目的是什麼？
為何你自慰完後會感到唔開心？
可能因為催產素？
自慰是否會給你有一種罪咎感？
不是
若自慰後感到不開心，那麼，你自慰的目的是什麼？
避免長期不勃起/射精
多謝你願意分享，其實你嘅狀態有好多人都會經歷過，高潮過後會有機會出現短暫低落嘅感覺，或者長期用自慰作為一個減壓嘅方法都較容易出現情緒低落，如果狀況持續嘅話就需要同專業人士去傾傾。而另一個着眼點係自慰前嘅心態、動機同頻率，每個人自慰嘅頻率同性慾都唔同，唔需要以其他人嘅數據作為一個衡量準則，反而可以留意返自慰嘅行為係咪由自己自主決定，有冇影響生活或者工作等等
至於擔心長期唔射精/自慰會影響陰莖尺寸或者生殖系統，比較常見確實影響生殖功能嘅習慣：例如飲酒、吸煙、飲食唔均衡等等狀況，比起長期唔射精會更加影響生殖功能健康，至於陰莖大細主要由遺傳、荷爾蒙、血液流通所影響，同自慰關係反而冇咁大。