佢好驚我覺得唔滿足，所以前戲一定好耐同埋儘量令我高潮先
不過其實我哋都知唔係一定要追求高潮，所以其實只要佢有令我舒服咗一段時間已經okay
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佢覺得自己太快就射精
可能係心理因素啦，覺得好難滿足我，所以緊張就導致影響表現
亦都可能真係生理因素，無論係手 口 定係陰道，即使只係好慢好細嘅刺激，佢都會覺得放到好大
佢自慰嘅時候都一樣，佢就算唔用力握緊，都係好容易就會射
自慰應該就冇心理問題？
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唔係話care我唔好，只係覺得佢好似enjoy唔到
而係變咗一種煎熬
Hello, 你已經好努力平衡雙方需要，呢個態度本身已經好正面。你男朋友好用心，前戲做足又努力想令你高潮，其實好明顯係著緊你、重視你感受，呢個態度值得欣賞同讚賞。不過，如果佢因為咁而搞到自己好煎熬，咁就真係要搵個機會傾吓、調整返個節奏。
佢覺得自己太快射，可能係心理壓力，擔心滿足唔到你，又或者本身生理上比較敏感，就算慢刺激都容易到頂。佢自己解決嗰陣都係咁，雖然心理因素影響細啲，但壓力仍然會有影響。
做愛最緊要都係兩個人一齊享受過程，唔一定要次次都高潮，呢種差異喺伴侶之間好常見，絕對唔係邊個嘅問題。
你可以嘗試同佢傾下你感受，例如：我好鍾意你咁著緊我感受，但其實只要我哋一齊舒服就夠晒，唔使次次都追求高潮㗎。重點放喺「一齊開心」，幫佢放低「要達標」嘅心理包袱。另外都可以練吓凱格爾運動嚟加強控制力，試吓混合快慢節奏技巧：就快射嗰陣停一停、輕輕按壓龜頭。
減少「一定要滿足對方」嘅諗法，多啲專注喺觸摸、錫錫同情感交流。「表現焦慮」好多時都係源於壓力，最有效嘅方法就係透過溝通，將目標由「高潮」轉為「享受」。