咩叫性沉淪

我17歲 自慰左幾年 但呢排上左癮咁 我係咪。。

平日生活會唔會影響到呢?上左癮嘅意思係好多好密?

係好多

好多嘅意思係唔係,好容易就會挑起個想法,甚至連正常返學/返工等做正經野嘅時間都會?

反學就唔會 但一得閒就想要

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有無試過去做其他野黎分散自己嘅性需要,例如出街行下、做下運動咁?

你意思係每日都會自慰幾次?最近有冇對於某類性刺激特別鍾意?

又玩sexchat 我差啲想搵sp

sexchat的確會引起好多性幻想,而人有性幻想係好正常嘅事。但如果太依賴,可能會令你時刻掛住、花費大量時間係呢方面,會有沈溺的風險。
你之前有冇發生過性行為?在網上尋找性伴侶,存在很多未知風險包括人身安全、隱私、性病傳染等問題,要小心保護自己的個人資料呢!

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一日幾多次左右呢?有冇因為依件事而影響心情呀

大約係三次

如果你感到太困擾的話,試下慢慢減少去想/接觸同性有關嘅刺激。咁樣唔係想你完全唔理自己性需要,而係將佢變得容易控制一點點。好似上面@Rice_StickyRiceLove咁講,先減少sex chat去避免自己沉溺同埋保護自己吧。