龜頭敏感度

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我大概半年前可以完全翻開包皮，但系龜頭好敏感，我見有人可以keep住翻開，跟住龜頭仲好似變左色？請問點樣可以減低敏感度

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為何想減少敏感度?

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想持久d,同埋有時塊包皮自己整開左同條底褲摩擦好唔舒服

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如果真係感到不適，試下著鬆身少少嘅內褲，避免著緊貼住下體嘅褲如單車褲或牛仔褲。個種好敏感嘅感覺係需要時間去適應嘅，唔需要太擔心。

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即係我可以試下翻開佢，等佢自己適應？