主要都是帶氧運動吧, 可以參考一下這篇:
http://orientaldaily.on.cc/cnt/adult/20150407/00290_003.html
補品因為不知道成份是甚麼, 所以不能說有沒有功用。但均衡飲食令身體健康就可, 不需要特別進補。
主要都是帶氧運動吧, 可以參考一下這篇:
http://orientaldaily.on.cc/cnt/adult/20150407/00290_003.html
補品因為不知道成份是甚麼, 所以不能說有沒有功用。但均衡飲食令身體健康就可, 不需要特別進補。