男仔自慰問題

  1. 平時兩三日自慰一次左右,但成日自慰完都幾攰(有冇關? 點樣無咁攰?),搞到冇乜精神應付工作學業,想平衡得到性快感同唔影響精神,可以點做?

  2. 自慰得多會唔會皮膚差/變暗淡蒼白冇乜血色?

自慰往往都需要集中精神去維持個亢奮狀態, 所以會攰係正常反應黎。如果你覺得咁樣好影響工作同學業, 慢慢減少可以係一個嘗試。例如你宜家係兩三日一次咁, 試下慢慢調整到去三日一次。如果三日一次都仲係會覺得有影響, 就調整到三四日一次, 如此類推。咁樣會比起坊間話「戒J」, 完全唔去自慰黎得有效。

唔會。點解會覺得皮膚差左同面色蒼白? 會唔會係因為生活壓力?