如何戒睇三級片?

女性 初時睇呢D片只為滿足好奇心 ,怕尷介所以只睇女性有裸露的短片
但而家好似上咗癮, 成日都想睇, 一睇就個幾兩個鐘
擔心呢樣野會影響性取向
好內疚浪費咗好多時間, 同埋搞到讀書都集中唔到
有無人可以教我點控制性慾 T.T (試過自慰但只會令自己想睇更多><)

即係你每次都會滿足到自己? 如果滿足左, 就停?
咁你直家係日日咁做? 可以試下慢慢SET個合理嘅時間比自己去慢慢減少, 同時諗下用D咩自己都鍾意做嘅嘢去代替睇片, 又唔好話一定要完全戒, 咁會比好大壓力自己, 適得其反, 而係睇下可以唔比依個習慣影響到自己日常生活同心理健康

你可以在甚麼情況下會特別想睇?會否有壓力時想透過睇片放鬆下

睇完會濕咗 但個腦會keep住渴望接收更多呢d資料 而且一次比一次嚴重

唔開心或大壓力時會特別想睇 因為宗教原因 罪疚感好大

我也有相似的的情況,當面對壓力時會睇及自慰。可能是因想透過性興奮而逃避壓力,不如嘗識用其他方法去減壓,或者好好按排工作(如果壓力是來自工作)

依個情況維持左幾耐?有冇試過減少睇但唔成功?

透過睇咸片減壓都係可以,最唔好嘅情況係只有減壓,而無性興奮,呢個就真係有D問題

可以作參考

基督徒也需要性解放──以自慰為個案!?

http://www.gracechurch.org.hk/articles/sex.php?article=20100605

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維持咗大約兩年,由一開始睇少甜嘅相, 到而家已經每次睇成個鐘片
幾次試過戒 eg唔睇2個禮拜, 但跟著一有壓力又睇返 ,仲要尺度一次比一次大><
有時出街同訓教成個腦都係果d野, 有擔心終有一日會比人揭發呢個習慣

性興奮係有嘅,但我睇果d多數係同性 (好少睇兩性做嘅),咁係咪已經代表我係bi?
同埋我睇time magazine 有唔少真實個案話睇得多會搞到做唔到,或者一定要一路睇一路做,所以都好擔心:(

你可以放鬆一D去睇依年事, 雖然唔係人人都有依個習慣, 或者大家都未必會係咁討論依個習慣, 但係依個並唔係咩好病態或者有問題嘅習慣。如果要完全戒哂佢係好難做到, 可以試下減少次數先, 去一個自己覺得冇咁大壓力嘅次數, 唔好迫自己完全唔睇。

另外, 性傾向嘅定義都唔係淨係得一個的, 有D人覺得係同性性吸引已經係同性戀, 有D人覺得要有情感上嘅愛同性吸引加埋先係, 但你對女性有性興奮依件事會唔會令到你好困擾?

呢方面困擾唔太大 謝謝你一直提供資訊:)

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