我想戒j 但系好難戒
同埋呢…射精有感覺啦，但系無咩精液
過一陣先流出黎
個頻率係幾多？
無咩精液可能會同自慰頻密有關, 例如一日自慰幾次的話, 可能身體未必咁快製造到精液
1日2次/1日1次
點戒啊
其實一日一次係可以接受的。
至於點樣戒，我建議你做多d運動，將生活作息調整一下。
試下停四五日，然後再觀察自己陰莖勃起和射精有沒有異常，如果感到困擾，可以去家計會為年輕人提供服務的診所諮詢醫生意見。
http://www.famplan.org.hk/fpahk/zh/template1.asp?style=template1.asp&content=services/clinic/services.asp&nscref=9
可以參考下家計會裡面關於男性生殖健康的資料。
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其實自慰係唔需要戒, 應該係要調校自慰習慣到一個既可以滿足性需要, 而又唔會影響到自己其他日常生活嘅狀況
另外, 如果你想減少, 都首先要問到底咩原因要減少? 同埋希望減少到咩程度?
我覺得咁樣諗會實際D
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