月經遲到了

近排月經遲到,都好擔心。
事源我前兩個月開始同男朋友有性行為,其實對上嗰兩個月嚟m時都會有啲唔舒服,好似第一日谷極都嚟唔到咁,但最後第一個月都有跟app嘅預計日期嚟,但就嗰日夜晚嚟少少,到第二日先嚟返正常量。(因我以往都係比較多量同經痛得好勁嘅人)
第二個月時,直頭第一日時凌晨肚痛醒咗,然後起身肚屙咗3次,又有啲子宮痛,但嗰日成日都冇血,到第二日先嚟返少少。依兩個月係有嚟嘅,但都谷得辛苦啲。同埋,唔係嚟m時,我個肚平日都有少少肚谷谷,唔知到底有性行為後係咪都會影響女性月經?

再嚟,12月時我哋有2次係開頭無套,25/12係開頭無套,男友龜頭喺陰道口磨擦咗一輪,之後插入時有帶返,26/12時又無套磨咗一輪,佢直接插咗入去5分鐘左右,抽返出嚟帶返套。到1/1本身個app預計我第一日嚟m,嗰日有少少谷住感覺,但冇血嘅,然後中午我哋做咗次,全程帶套,佢最後抽返出嚟時,個套有啲血絲。咁我諗住都係嚟m。

但依2-3日都係冇m,然後我個肚又谷住谷住,胸又係,又有啲肚瀉,又會腰痛,同平時谷m一模一樣。我自己本身因為身體比較差,所以都冇食避孕藥,主要係用避孕套。依家幾日冇m到,真係幾擔心。雖然係做緊嘢,都唔細,但都係會擔心。希望可以解答下我依家個情況應該點算好,謝謝。

Hello :relaxed:

首先想當你解釋返,月經嘅出現其實係由身體繁複嘅系統配合而成,排卵同月經呢啲生理現象會受好多唔同因素影響,例如荷爾蒙分泌、飲食、作息、壓力、藥物等等,呢啲因素都會導致月經週期嘅長度同日期發生變化。你用app去記錄嘅時間只係一個參考,唔可以作準。如果你呢排休息得唔好、壓力大、或者有服用藥物,呢啲因素就可能導致你月經嘅日期有變化。其實每一個月經週期都係一個新嘅開始,唔一定會同之前嘅週期一樣嘅。 :nerd_face:

除咗日期之外,伴隨月經出現嘅症狀,或者經前不適嘅徵狀,都有機會每個週期唔同。你所講嘅肚痛、肚瀉、「谷住」、胸漲、腰痛,呢啲都係常見嘅經前和月經症狀,係因為身體荷爾蒙發生變化、子宮充血收縮呢啲因素造成。通常呢啲症狀會喺月經出現後慢慢好轉,不過都會因人而異,亦可能每次都唔同。而用熱敷腹部、飲熱飲、經前適量運動呢啲方法可以舒緩經期肚痛不適嘅感覺。 :sparkling_heart:
不過呢啲症狀都有機會係因為其他原因造成,例如食錯嘢都會導致個肚唔舒服;長時間坐或者企亦會導致腰痛。所以唔可以單憑呢啲症狀去判斷自己是否就快月經。

所以性行為其實並唔會直接影響月經,但如果因為性行為而造成情緒波動,例如你對性行為好期待、興奮、擔憂或者緊張,咁就有機會間接咁去影響月經。 :persevere:而呢個都係因人而異嘅。

而你所講嘅喺12月25號同26號發生嘅性行為,其實有一定嘅意外懷孕風險 :confounded:。陰莖喺受到刺激或者性興奮嘅時候會分泌透明嘅尿道球腺液,當中有機會含有少量精子。而你有提及你地陰道同陰莖有直接接觸,亦發生咗冇使用安全套嘅插入。所以呢兩次性接觸係有風險嘅,而你已經過咗可以採取緊急避孕嘅時間(72小時或120小時)。如果你擔心會意外懷孕,可以自行驗孕,一般嚟講,性行為後7日驗孕已經可以得到初步結果,而11日後則可以得到較準確嘅結果。你可以購買驗孕棒並按照說明書指示使用,喺指定時間內睇測試結果。 :blush:
而你所提及1月1號發生嘅性行為,安全套有少量血絲,之後並冇持續出血,咁就應該唔係月經,而係性行為中陰道輕微損傷而出血。可能係因為潤滑不足或者性行為過程太激烈。建議你地下次再發生性行為嘅時候可以考慮使用潤滑劑(建議使用水性、矽性或者水矽混合型嘅潤滑劑;要避免使用油性潤滑劑,因為油性產品會導致乳膠避孕套破裂,亦會影響陰道酸鹼平衡從而影響陰道健康),避免因潤滑不足而導致陰道受傷,亦可以避免安全套潤滑不足摩擦之下破損。想了解多啲關於潤滑劑嘅資訊可以參考我哋嘅ig post:https://www.instagram.com/p/B5cf5Z9FCaS/?utm_source=ig_web_copy_link
如果進行驗孕,結果係冇意外懷孕嘅,咁只要放輕鬆耐心等待,今次月經會出現。 :wink:

好明白你同伴侶未有生育嘅打算,會擔心意外懷孕。所以建議你同伴侶溝通,話俾佢知你嘅擔憂。同埋之後嘅性行為要全程正確使用安全套,喺性器官接觸之前已經要戴好安全套(詳情可以參考:https://www.instagram.com/p/B4EX0FVFLUf/?utm_source=ig_web_copy_link ),咁就可以更加安心去享受性歡愉。 :blush:
另外,除咗安全套之外仲有其他嘅避孕方式。你所講嘅避孕藥係荷爾蒙避孕法嘅其中一種,通過人造荷爾蒙抑制排卵,同埋令子宮內膜發生變化使受精卵唔能夠著床,仲會增加子宮頸分泌嘅粘稠度令精子難以穿過黏液。現時有低劑量嘅荷爾蒙避孕藥,對身體影響比較細。都明白你擔心自己身體狀況未必適合,都想了解多啲你身體有啲咩唔舒服。有啲人有疾病、高血壓或者心臟問題,咁就未必可以使用避孕藥。而有啲人亦好似你咁,月經唔太穩定,又會有比較嚴重嘅經痛,其實服用避孕藥可以改善呢啲狀況嘅。所以如果你考慮服用避孕藥,建議你諮詢醫生意見先,等醫生評估你嘅身體狀況,確認你適合使用避孕藥。 :man_health_worker:t2: :woman_health_worker:t2:現時家計會診所同某啲私家診所有提供呢個服務。而避孕針、子宮環都係常見嘅避孕方式,不過一定要由醫生評估你嘅身體情況後先可以使用。 :man_health_worker:t2: :woman_health_worker:t2:家計會診所同某啲私家診所都有提供服務。如果你想同伴侶發生冇安全套嘅性行為,而又唔想有意外懷孕風險,咁就可以考慮使用呢啲方式。
你可以同伴侶傾下,搵到最適合你地嘅避孕方式並正確使用,咁就可以更加放心地發生性行為啦。 :smiling_face_with_three_hearts:

同埋都想補充多少少關於避孕藥嘅資訊。 :sparkling_heart:
見你有講話自己有嚴重經痛同流量比較大,服用避孕藥前睇醫生嘅時候可以話俾醫生知,醫生會幫你做詳細嘅檢查,確認咗你唔係因為一啲疾病例如子宮肌瘤而導致有咁樣嘅情況,咁服用避孕藥係可以改善經痛嘅;但若果發現你有一啲病變嘅話,就可能未必適合食避孕藥嘅。 :blush: