我十六歲，打飛機每日都想打，尤其是鍾意睇AV打，幾乎每日一次。打完有時候會訓5著(d人話打完gui d，但係我打完有時仲亢奮) 。究竟應唔應該戒?有咩解決方法?
如果你覺得打得太多, 可以做下其他野去分散自己對性物品嘅注意力。
做下運動、打下機 (唔係J)、外出行下約下朋友, 都已經令你唔需要留係屋企睇AV了。
至於打完J之後因為精神亢奮瞓唔著都係正常現象。
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我已經有打唔少波同做運動(籃球+游水)，而且都會同朋友Hang out。但係有時就算好gui都會想打T.T，都唔知道係咪自己有問題T.T
咁身體有需要我又覺得唔需要好刻意去阻止, 但如果真係對你做成困擾的話, 可以試下設立一D減少自慰嘅目標, 例如一個星期減少一次咁, 睇下咁樣做唔做到。達到目標後再睇下下一步可以點。
多謝你既建議!!其實我暑假開始唔知點解會有好想"做"既感覺，之前都唔會，所以先會開始咁。但係好驚會傷身，所以先係度問。
傷就唔會, 但有想「做」嘅感覺係唔係因為見到AV情節而產生呢?
不過暑假都就快完, 返返學就會令你分左心去課業上, 就應該會減低返你個慾念。
係有想做既感覺最後先控制唔到去搵AV睇，唔知點形容個種感覺。
希望會啦，因為真係有d驚T.T
性高潮係會令人精神好d，但係自慰太多會影響精力。你個自慰頻率唔係話太多，如果你想減少自慰，真係可以做下運動，提醒自己有需要先睇AV，唔好一無聊就睇，或者會幫到你。
你身體有冇其他唔舒服？
多謝你既建議，至於做運動我已經幾乎日日都有 (朝早游水)，約到就同frd出去打籃球，其餘時間補習/溫書。但係通常最常打飛機係臨訓前，係無法避免既獨處時候，應該點算?運動劇烈d/溫書耐d?
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可能依段時間慣咗 形成咗個習慣? 同埋你係咪每次打都會咁享受伽?
性高潮過後女性是會處於亢奮狀態，有研究指能提升女運動員的比賽表現，但男性是會處於精神興奮但身體疲憊的狀態，跟睡前做運動一樣是不利於高質素睡眠，所謂自慰後會更易入睡的說法是不成立的呢！
不過以我個人經驗黎講，自慰都係一個釋放壓力嘅好幫手，當壓力紓緩左就會易入睡啲。所以真係好睇當事人係自慰時會否令自己去到一個非常興奮嘅狀態，又或者需要好多刺激先滿足到自己。
呢幾日開始無打，不過的確每次都幾舒服。
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幫自己定一個可達到嘅目標 慢慢改返個習慣佢啦 
Hello @GGLOLLLL 你好啊！
呢個「究竟應唔應該戒?」嘅問題，我相信都纏繞過唔少男仔。
其實應唔應該戒，一般並唔構成一個問題。點先要戒？一日打幾多先叫多？會唔會打得多就性無能？沒完沒了嘅問題，我諗只會令你更加煩 X)
一般「唔影響正常生活」而言，就已經係一個可供參考嘅界線。你會唔會無時無刻都想打？會唔會連朋友約左你出街，你都寧願推左去，留喺屋企打飛機？我諗應該未去到甘嚴重嘅～ XDD
好似 @Julia_StickyRiceLove 甘講，其實幫自己定一個目標都唔差，可以set吓去完打波先打，又或者做完功課先打，甚或乎睇完場電影，返到屋企先打都可以。但亦無需要刻意阻止，因為。。。我諗你越唔打，越可能會諗住幾時先打得啊、我游完水打唔打得啊？
其實打飛機真係好正常，唔需要特別去改；除非影響到你正常生活，否則保持住一個正常嘅性生活都係好事黎架！
–Ivan
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Thanks a lot!!!
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