陰莖反覆勃起

自慰嗰陣時
當想射精嘅時候我就暫停刺激,俾啲時間自己冷靜,當想射精嘅感覺消退嘅時候先至再繼續刺激。
但我發現射精嘅感覺消退所需嘅時間都幾長,長係指即使已經暫停刺激,但如果喺勃起期間再次刺激,想射精嘅感覺會非常快就出現返,即係話要等變返軟,想射精嘅感覺先會明顯消退,之後重新嚟過,再勃起,當想射精嘅時候就暫停刺激,要等到變返軟,不停重覆
我本來係想鍛練持久度,但係如果陰莖頻繁充血,係唔係會對身體唔好?

hello 你好啊 :smiling_face_with_three_hearts:,其實陰莖頻繁充血都唔會對身體有太大嘅影響,只要喺過程中冇出現唔舒服嘅情況就可以啦~ :laughing:都見你分享到依家延遲射精嘅練習,都建議你可以嘗試其他方向:凱格爾運動。凱格爾運動係不斷收縮骨盤底肌嘅運動嚟嘅,佢嘅好處有好多,其中就包括咗增加陰莖嘅硬度、改善早洩、治療前列腺疼痛等等。首先要搵到骨盤底肌係邊度先,你可以試下去小便嘅時候嘗試中斷尿流,中斷時用力嘅位置就係骨盤底肌啦。平時就唔好係小便嘅時候夾斷尿流啦,避免膀胱壓力過大。記住果收緊骨盤底肌嘅感覺,然後就可以試下每日練習。例如一開始可以嘗試收縮嗰組肌肉5秒,然後放鬆5秒,咁樣為之一組,重複呢組動作10次。然後當身體適應咗,可以再加長加多鍛煉嘅時間同次數。但喺都提醒你啱啱開始做嘅時候,都可以循序漸進咁練習,日子耐咗就會見到效果架啦~ :smile:

另外,你都可以嘗試持久環,透過減慢陰莖嘅血液循環,從而令陰莖冇咁敏感。陰莖未勃起嘅時候將個環套喺根部但需要留意使用持久環都有一定嘅時限,一般而言唔可以超過20分鐘。因為持續處於血液循環較慢嘅情況有機會影響性功能,例如性功能障礙等等。希望可以幫到你。 :smiling_face_with_three_hearts: