熬夜造成的問題

有時熬夜會下腹少少悶痛(非經期)同口渴情況,係因為乜嘢嘅因素?

Hello~捱夜其實對身體係有好大損害嘅:cry:,因為身體需要休息,進行排毒,同埋新陳代謝,所以你嘅情況應該係因為身體休息唔夠而導致嘅。因為唔清楚你下腹係邊一個位置/器官痛,所以唔能夠判斷係消化系統,肝臟,定係泌尿系統唔舒服,呢度會建議你搵返醫生面診,會比較準確。至於口渴嘅情況,比較大機會係因為捱夜上火,身體出現發炎嘅情況,所以先會咁。如果想調理身體嘅話,係一定需要早啲瞓嘅,最理想瞓覺嘅時間係11點。當然我亦都明白,有陣時係好難咁早瞓嘅:see_no_evil:,所以我哋可以一齊訂個小目標,例如12點瞓~另外,你可以食多啲生果補充維生素,如果有需要嘅話都可以睇中醫調理身體。不過因為每個人嘅感受同體質都唔同,所以我哋呢度就唔會有任何醫生嘅推薦啦!

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