事前可否和褪黑素一齊食?

本身食咗四個月事前
呢排因為壓力大成日瞓唔好 多夢
所以考慮食褪黑素軟糖
但又睇到好似話唔可以同事前一齊食
有冇人可以解答吓?
謝謝

你好~ 雖然暫時冇研究顯示褪黑素會影響事前避孕藥嘅功效,但目前已知兩種藥同時服食嘅話,會令褪黑素濃度上升,令佢嘅副作用變強/增加,因此藥劑師或者醫生普遍都唔建議兩款同時服食呢~

所以如果想搵一啲方法去輔助睡眠,建議你尋求藥劑師或醫生嘅意見,睇吓有冇可以同事前藥同時服用嘅選項;或者試吓一啲非服用類嘅方法,例如睡前拉筋、冥想等等;或者服食褪黑素期間先停服事前藥,採用其他安全措施~

希望以上回覆幫到你啦~