以為可能著得緊所以刺激到 於是試下唔同嘅scenario
著住褲瞓覺我試過
唔著褲又試過
乜都唔著都試過
但無論點都好 都係好容易就勃起
我本身已經有失眠嘅問題（要好耐先至瞓得著
而如果硬咗嘅話 我嘅注意力好容易就去咗嗰度
我都唔識得點樣形容呢種感覺
就係feel到充晒血 有條好硬嘅嘢扯住自己
我都唔知咁樣形容啱唔啱
我應該做啲咩去應對呢件事
你好，從你嘅分享估計你可能係比較敏感，容易刺激到勃起 ，不過都想知道你講嘅情況，其實係瞓覺嘅時候，定係還是早上嘅時候。因為如果早上時勃起，呢個主要都係關乎荷爾蒙嘅問題，晨勃係一個自然嘅現象，同時亦反映你嘅身體健康狀況良好。
至於如果係晚上嘅時候經常會勃起，我就會建議你著返一啲包裹比較好嘅內褲，例如：三角內褲，咁會減少性器官受到刺激。因為如果你唔著褲瞓覺，又或者著一啲boxer之類嘅內褲，其實比較大機會因為衣物嘅移動，造成衣物摩擦刺激到性器官，著三角褲包裹比較好，減少內褲移動既空間，可能會有幫助，所以你可以嘗試下。另外要減少性器官受外物刺激，最好都係穿著返合適既衣服訓覺，減少性器官同其他物件，如布料、被等直接接觸。
Sorry講得唔清楚
我係講瞓覺嘅時候
三角內褲我都試過 但都係冇乜分別
Hello~一般喺清醒時意外勃起，我哋都會建議透體分散注意力，令身體慢慢放鬆返，陰莖慢慢軟返。同樣地，如果係準備入睡時發生呢個情況，可以嘗試將注意力放喺呼吸上，透過一呼一吸將注意力帶返返嚟，應該對情況有幫助
當然，以上都係請緊透過精神上轉變，令自己無咁受勃起情況影響，但如果情況持續令影響到生活，例如加劇失眠，我都建議你向醫生諮詢意見～