yaz&益生菌

想問下食開避孕藥 夜晚23:55左右食
朝早起身可唔可以食益生菌?會唔會有影響
同埋想食益生菌+蔓越莓嘅益生菌

Hello, 你提到夜晚23:55食避孕藥,朝早起身想食益生菌,其實呢個安排係冇問題嘅!避孕藥主要係透過人造荷爾蒙調節嚟達到避孕效果,而益生菌主要係幫助腸道健康,兩者嘅作用機制完全唔同,所以唔會互相影響。只要你每日定時食避孕藥(例如你而家嘅時間23:55),咁就OK㗎喇!益生菌可以按自己方便嘅時間食,朝早起身食係冇問題嘅。

如果你想食含有蔓越莓成分嘅益生菌,呢個都係一個唔錯嘅選擇!蔓越莓對女性泌尿系統健康有好處,尤其係預防尿道感染。益生菌就幫助腸道健康,提升免疫力。兩者結合嘅產品通常係安全嘅,但要注意以下幾點:

  1. 睇清楚產品嘅成分,確保冇你敏感或者唔適合嘅成分。
  2. 益生菌同蔓越莓嘅劑量要適中,唔好過量。
  3. 揀一啲有信譽嘅品牌,確保產品質量。

如果你本身腸胃比較敏感,建議益生菌可以喺飯後食,減少對胃部嘅刺激。食益生菌期間,記得多飲水,幫助腸道蠕動同排毒。如果你有長期病或者食緊其他藥物,最好問下醫生或者藥劑師,確保冇衝突。

希望可以幫到你!如果仲有其他問題,隨時問我地啦!:blush:

好詳盡啊!唔該晒🫶🏻